Смузи с хурмой и бананом
Напитки
Ингредиенты: Хурма, Банан, Йогурт, Лимонный сок, Мед, Корица, 🧑🏻🍳 Приготовление. Простой домашний рецепт, который легко повторить.
Смузи с хурмой и бананом
📖 Ингредиенты
- Хурма — 3 шт.
- Банан — 1 шт.
- Йогурт — 250 мл.
- Лимонный сок — 2 ч. л.
- Мед — по вкусу
- Корица — по вкусу
👨🍳 Приготовление
- Банан порежьте на кусочки, выложите в один слой в форму, застеленную бумагой для выпекания и заморозьте. Подготовьте пару кубиков льда.
- Хурму очистите от листиков и шкурки, а затем порежьте на кусочки. Извлеките косточки. Берите сладкие и спелые плоды, вяжущие тут не подойдут.
- Сложите все ингредиенты в блендер. Добавьте кубики льда и измельчите все до однородности. Добавьте мед и корицу по вкусу.