Салат из куриного филе с огурцами и горчицей
Салаты
Ингредиенты: Куриное филе, Огурцы, Горчица в зёрнах, Соевый соус, Оливковое масло, 🧑🏻🍳 Приготовление. Лёгкий вариант для обеда или ужина.
Салат из куриного филе с огурцами и горчицей
📖 Ингредиенты
- Куриное филе - 300 г.
- Огурцы - 300 г.
- Горчица в зёрнах - 1,5 ст. л.
- Чеснок - 1 зубчик
- Соевый соус - 1 ст. л.
- Оливковое масло- 2 ст. л.
- Соль, перец - по вкусу
👨🍳 Приготовление
- Филе отварить в подсоленной воде 20 минут, затем дать ему полностью остыть.
- Хорошенько смешать в чашке все ингредиенты для заправки вместе с давленным чесноком.
- Огурцы нашинковать на специальной терке для морковчи, либо тонко нарезать.
- Соединить курицу и огурцы, заправить подготовленным соусом и посыпать кунжутом при желании