Рыба в йогурте
Другое
Ингредиенты: Филе рыбы (судак, палтус, минтай, горбуша), Лук, Йогурт без добавок, Оливковое масло, 🧑🏻🍳 Приготовление. Простой домашний рецепт, который легко повторить.
Рыба в йогурте
📖 Ингредиенты
- Филе рыбы (судак, палтус, минтай, горбуша) - 500 г.
- Лук - 250 г.
- Йогурт без добавок - 300 мл.
- Оливковое масло - 5 мл.
- Соль, перец - по вкусу
👨🍳 Приготовление
- Лук нарезать полукольцами. Рыбу нарезать небольшими кусочками.
- Обжарить лук на оливковом масле. Добавить рыбу, жарить по 2-3 минуты с каждой стороны.
- Добавить йогурт, посолить, поперчить, тушить 15-20 минут.