Вкусно и Просто
Вы здесь: Главная > Другое > Котлеты из брокколи

Котлеты из брокколи

Другое

Ингредиенты: Кочан брокколи, Панировочные сухари, Пармезан, Моцарелла, Соль, Раст. масло, 🧑🏻‍🍳 Приготовление. Сытное блюдо на каждый день.

Котлеты из брокколи

Котлеты из брокколи

📖 Ингредиенты

  • Кочан брокколи - 1 шт.
  • Панировочные сухари - 40 г.
  • Пармезан - 20 г.
  • Моцарелла - 70 г.
  • Соль - 1 ст. л.
  • Раст. масло - 15 мл.

👨‍🍳 Приготовление

  1. Брокколи разделить на соцветия.
  2. В кипящую воду добавить соль, затем опустить брокколи и варить на среднем огне 5-8 минут до мягкости.
  3. Откинуть брокколи на дуршлаг или сито, чтобы стекла лишняя жидкость. Переложить брокколи в чашу и размять вилкой в пюре.
  4. Добавить панировочные сухари и пармезан и перемешать.
  5. Из получившейся массы слепить небольшую лепешки, в середину каждой положить кубик моцареллы и сформировать котлеты.
  6. Обжарить котлеты на растительном масле по 1-2 минуте с каждой стороны.
  7. Готовые котлеты подавать в теплом виде в качестве закуски или вместе с гарниром.