Лёгкий салат с морским коктейлем
Салаты
Ингредиенты: Замороженный морской коктейль, Соль, Черри или небольшие помидоры, Листовой салат, Перец чёрный молотый, Оливковое масло, Кунжут. Лёгкий вариант для обеда или ужина.
Лёгкий салат с морским коктейлем
2․ Нарежьте помидоры на половинки или четвертинки. Салат нарубите. Добавьте оливки по вкусу.
3․ Сложите всё в миску. Посолите, поперчите, добавьте горчицу, полейте маслом и перемешайте. Добавьте немного кунжута.
📖 Ингредиенты
- Замороженный морской коктейль — 300–350 г
- Соль — по вкусу
- Черри или небольшие помидоры — 200 г
- Листовой салат — 1 пучок
- Перец чёрный молотый — по вкусу
- Оливковое масло — 2–3 ст. ложки
- Кунжут — 1 ч. ложка
- Оливки - по вкусу
- Дижонская горчица - 1 ст. ложка
👨🍳 Приготовление
1․ Морской коктейль отварите примерно за 5 минут в слегка подсоленной воде. Откиньте на дуршлаг и остудите.2․ Нарежьте помидоры на половинки или четвертинки. Салат нарубите. Добавьте оливки по вкусу.
3․ Сложите всё в миску. Посолите, поперчите, добавьте горчицу, полейте маслом и перемешайте. Добавьте немного кунжута.