Быстрый салат с курицей
Салаты
Ингредиенты: Куриное филе, Огурец, Молоко, Соевый соус, Оливковое масло, Кунжут, 🧑🏻🍳 Приготовление. Лёгкий вариант для обеда или ужина.
Быстрый салат с курицей
📖 Ингредиенты
- Куриное филе - 400 г.
- Огурец - 2 шт.
- Молоко - 3 ст. л.
- Соевый соус - 2 ст. л.
- Оливковое масло- 2 ст. л.
- Кунжут - 2 ст. л.
- Соль, перец - по вкусу
👨🍳 Приготовление
- Грудку отварить в соленой воде, остудить и порвать на волокна.
- Огурцы нарезать полукруглыми ломтиками.
- Яйцо взбить с молоком и солью, вылить на разогретую сковороду и поджарить с двух сторон, чтобы получился яичный блинчик.
- Кунжут обжарить на сковороде до золотистого цвета.
- Смешать куриное филе с огурцами, заправить маслом и соевым соусом.
- Выложить на тарелку горкой, а сверху - полоски омлета и посыпать кунжутом.